Individualno psihološko savjetovanje je strukturirani, vremenski ograničen proces stručne podrške usmjeren na aktualne životne izazove i unutarnja stanja s kojima osoba dolazi. Za razliku od dugotrajnog terapijskog rada, savjetovanje je primarno  fokusirano na razumijevanje i nošenje s postojećom situacijom, a ne na dubinske promjene ličnosti ili obrazaca ponašanja.

U savjetodavnom procesu ne daju se gotovi savjeti, upute ili rješenja. Kroz pažljivo slušanje, refleksiju i zrcaljenje klijentovog iskustva, stvara se siguran prostor u kojem osoba može jasnije čuti sebe, osvijestiti vlastite emocije i misli te samostalno doći do odluka koje su u skladu s njezinim vrijednostima i potrebama.

Cilj individualnog savjetovanja je povećanje jasnoće, emocionalnog uvida i osobnog osnaživanja, kako bi klijent mogao preuzeti aktivnu i odgovornu ulogu u donošenju odluka i daljnjem kretanju kroz životne okolnosti.