Jednom prilikom upitala me klijentica: Jeli moguće uvijek biti sretan i veseo? Od kada te poznajem ti si uvijek dobre volje, vesela i sretna!

Zatekla me pitanjem!  Iako sam u suštini znala odgovor, u dijeliću sekunde nisam bila sigurna želim li odogovriti!

I onda sam izvalila kao iz topa: “To je zato jer nosim masku ljubavi.” Ostala je zbunjena, ne očekivajući odgovor koji sam joj priredila. Na njenom licu sam iščitala kako želi pojašnjenje.

Velika većina ljudi nosi maske, mada ih nije niti svjesna. Neke poslove ne možemo zamisliti bez maski. Naprimjer službenica u banci, konobar, recepcioner… U susretu s osobom koja nosi masku mi ustvari ne znamo što se nalazi ispod površine. Možda ta ista ljubazna i nasmiješena osoba, prolazi kroz najteži period svoga života.

Što je uopće maska?

Maska je dio nas koji je lažan. To je umjetni vanjski dio osobnosti koji pokazujemo svijetu a koji nije stvarno JA. Najviše nam služi kao zaštita od povrjeđivanja  ili da dobijemo prihvaćenost i ljubav od okoline.

Sjećam se situacije kada sam se našla s kolegicom. Pitala me je gdje želim sjesti, na fotelju ili stolicu. Rekla sam da mi je sve jedno, vjerujući kako zaista jest. Ona je ponovila. Gdje stvarno želiš sjesti. Zaista, sve jedno mi je? Nije ti sve jedno. Zašto to radiš? Sigurno ti je negdje draže. U biti, bilo mi je draže sjesti u fotelju. Tada nisam svjesno znala da sam se ponašala iz maske ljubavi, želeći pridodititi njenu naklonost.

Kako nastaje maske?

Nastanak maske vezan je uz period odrastanja. Ona je rezultat prilagodbe djetetovog izrastajućeg ega. Zbog straha od odbacivanja i kritiziranja, dijete je tumačilo kako je opasno biti JA. Zato je moralo razviti mehanizme koji su mu osigurali kontakt s roditeljem ili bijeg od boli.

Zbog vjerovanja da to što jesmo nije dovoljno dobro, maska je način kakvi trebamo biti da bi bili prihvaćeni ili da bi izbjegli određene boli. Na nesvjesnoj razini nadamo se da će lažni dio nas pridobiti ljubav i prihvaćenje drugih. Međutim, upravo suprotno. Kao da drugi nanjuše kako nismo stvarni a mi se nađemo u situaciji da nas drugi ne prihvaćaju, niti se prihvaćamo sami.

Najčešće vrste maski

Maska ljubavi ima za cilj dobijanje prihvaćenosti, pažnje i ljubavi na način da se činimo jako ljubazni, negiramo sebe, povlađujemo drugima.

Maska moći služi za izbjegavanje boli i vlastite ranjivosti na način da osoba uvijek izgleda neovisna, jaka, kompetentna, dominantna i agresivna.

Maska znanja i mudrosti služi za bijeg od ranjivosti i problema tako da izgledamo potpuno mirni i odvojeni. Osoba se poziva na znanje, intelekt i lažnu duhovnost, prezirući one osobe koje nose masku ljubavi i moći. U podlozi je strah od života, cinizam te nesposobnost za kontakt.

Kako znati jesmo li u masci?

U masci smo uvijek kada se pitamo kakav dojam želimo ostaviti na druge, prilagođavajući sebe svojim ili tuđim očekivanjima. Kada se ponašamo iz maske, lažni smo, ne autentični i infantilni a ljudi na nas reagiraju uglavnom odbijanjem pa teško možemo dobiti pripadanje.

Kako izaći iz maske

Prilikom telefonskog razgovora, želeći ostaviti dobar dojama, hvalisala sam se. Iako svjesna maske, nisam uspjevala zaustavit riječi. Imala sam dojam da ih netko drugi izgovara. Poklopivši slušalicu ohrabrila sam sebe riječima; “Znam da si htjela ostaviti dobar dojam, no dobra si i bez hvalisanja. Drugi put ćeš bolje. Imat češ priliku za popravni! ”

Iz maske možemo izaći prihvaćanjem sebe onakvim kakvi smo, otpuštanjem bazičnog uvjerenja da ono što jesmo nije dovoljno dobro. Bez maski ne možemo u potpunosti, no možemo biti svjesniji kada ih koristimo.